Zanim zaczniesz trenować w Squat Labie będziesz musiał odbyć konsultację, na której nasi trenerzy ustalają jaki jest Twój i cel i określają konkretny plan działania. Dowiesz się ile orientacyjnie będziesz potrzebować czasu, aby go osiągnąć i jaka droga do tego celu będzie dla Ciebie najlepsza.
Po pierwszej wizycie i zapoznaniu się ze studiem, będziesz mógł umówić się na pierwsze spotkanie z trenerem w dogodnej dla Ciebie porze dnia. Pamiętaj, że chociaż nikt nie może osiągnąć za Ciebie Twojego wyniku, to my jesteśmy tutaj po to, aby pomóc Ci w drodze po Twoją wymarzoną sylwetkę!
Oprócz treningu personalnego, możemy rozpisać dla Ciebie plan treningowy i żywieniowy oraz omówić wszelkie ćwiczenia, które będziesz wykonywać na treningu. Całość będzie oczywiście dostosowana do Twoich potrzeb i Twoich celów, które pomożemy Ci osiągnąć.
Najważniejsze w rozpoczęciu treningu, jest pokonanie własnych obaw i ograniczeń. Jeśli wykonasz ten ważny krok, wszystkie pragnienia o wymarzonym wyglądzie, zamienisz w rzeczywistość! Wedle swoich potrzeb, możesz skorzystać z pakietów treningowych, które dzielą się kolejno na: 12 pakietów, 24 pakiety lub 36 pakietów. Porozmawiaj z trenerem i wspólnie wybierzcie ten, który okaże się dla Ciebie najbardziej korzystny!